吃過晚飯回家後，想起要預備明天的
早餐及晚餐，科技的進步讓我
可以輕鬆地預備一切
今天的午餐是豬肉紅蘿蔔
粟米粒洋蔥焗懶人飯
所有材料放在煲內按掣便成
按掣後便走入被窩zzzz
食物煮熟後會自動
keep warm
然後就要預備早餐
將麵包材料放進P仔肚裡
預設完全時間
亞麻子無花果全麥吐司7:20am出爐
無花果切大大粒
看看鐘發現還有時間
打開雪櫃拿出水果
攪攪新意思
攪出兩樽新鮮果汁
老公和我各人一樽
返公司慢慢品嚐
今天才發現原來我喜歡用的
三種家電都是P字頭的
梅頭豬肉
多菜無油
用這個煲的好處是不用加油及"一鑊熟"
有齊一餐需要的營養份量
不好處是我老公不喜歡
要想辦法整靚一點及吸引一點
我就超LIKE，因為很方便25分鐘食得。
天下第一雞
不是它特別好吃
而是這次是我第一次洗全隻雞
叻叻
乾蔥、蒜頭、彊
打邊爐餘下的菇菇
四季雞粉1包 + 鹽10g
乾蔥、蒜頭、彊及菇菇放在雞內
將雞放在飯面
按煲飯鍵
25分鐘後打開蓋
雞脾太厚不太熟
切件後再放入煲內煮8分鐘
雞 + 飯全熟了
雞肉很軟滑
下次可以用雞湯煮飯
飯後打橙汁
聽朋友仔講八珍湯對氣虛血弱者有幫助
由於二月至三月份睇了好多次中醫
身體也慢慢康復
八珍湯也只是作保健之用
一包都係30蚊 ~~~ 合理合理
藥房老闆娘教四碗半水煲成一碗水
由於我用快速煲，只用了三碗水煲 ，
30分鐘完成。
藥味和我平時看中醫的有少少相似
當然中醫師開的藥方是針對性的
不過用八珍湯作保健用
每月飲兩次也無礙
明天是公眾假期
一班朋友仔到我家小聚
瓜子吐司
腰果露
雪耳木瓜糖水
炆豬腩肉好味！
不過個樣就 ~~~~~唔點
南乳 ~like~
豆卜 + 腐皮
雪耳 7小個
浸水 ~~~~~ 會發大的
百合、蓮子、時實、蜜棗
鮑魚BB ~ very dirty要用刷清潔
刷走晒d泥沙
去皮雞胸肉 ~ 兩大塊
放了六碗平碗水
按電掣30分鐘
半碗水都沒有少
很濃味!!! 下次可以煲蘋果雪耳 ^.^
